Bjux bjux
Cookie Proteico
Todas as fases da dieta Dukan
3 claras em ponto de suspiro
1 scoop de whey protein(usei sabor "cookies and cream" do meu filho, e que ele não descubra, amém! rs)
1 colher de sopa de adoçante forno e fogão ou a gosto(uso sucralose)
Bata as claras na batedeira até alcançar o ponto de neve.
Com a batedeira desligada, adicione rapidamente o whey, e o adoçante. Com ajuda de uma colher, distribua em forma antiaderente e coloque em forno já aquecido até dourar. Fonte: Nutricionista Ingrid Zocolotti
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